24小时不睡觉

24小时不睡觉(24小时不睡觉胸闷)

24小时不睡觉(24小时不睡觉胸闷)

社会百科 43
我们都知道,睡眠不足会给我们的身体带来很大的影响,但人们往往为了达成工作目标,或是出于其他原因而不睡觉,或许是真的没有意识到睡眠的重要性。长期睡眠不足会给我们带来肥胖、心脏病和糖尿病等严重疾病的高风险,当我们睡着之后,我们的身体会分泌有助于控制食欲、新陈代谢和葡萄糖的激素。所以长期睡眠不足,我们的身体会出现一...