紫包菜的营养价值和功效与作用（四种人不宜吃紫菜） 社会百科 2023-03-14 00:07:37 91 天越来越热了，人的胃口也越来越差，只想吃些清爽的食物，凉拌菜是必不可少的，今天做了盘凉拌紫包菜，超市的紫包菜不是特别的贵而且挺新鲜的所以买了一些。紫包菜不仅颜色好看营养也十分丰富，最适合用来凉拌吃。 紫包菜的食用价值： 紫包菜也叫紫甘蓝，紫包菜含有丰富的多种营养元素，包含是人体不可或缺的营养成分。富含维生素... 阅读全文
