简介：
众所周知，Windows 10系统会定期自动更新，这个功能虽然能够保证系统的安全性和稳定性，但是更新过程中电脑会变得卡顿，影响正常使用。本文将教大家如何快速关闭Win10自动更新，避免更新导致电脑卡顿的问题。
工具原料：
系统版本：Windows 10 20H2
品牌型号：联想小新Pro 13 2021款
软件版本：无需额外软件
1、右键点击任务栏上的Windows徽标，选择"计算机管理"。
2、在左侧的树形结构中依次展开"服务和应用程序"→"服务"。
3、在右侧的服务列表中找到"Windows Update"，双击打开其属性窗口。
4、在"启动类型"下拉框中选择"禁用"，然后点击"应用"和"确定"。
1、打开Windows设置（快捷键Win+I），点击"网络和Internet"。
2、在左侧菜单中选择"状态"，然后点击"更改连接属性"。
3、在"按流量计费的连接"选项下，将开关切换为"开"。
4、此时系统会认为你使用的是按流量计费的网络，自动更新将被暂停。
1、同时按下Win+R键打开"运行"对话框，输入gpedit.msc，点击"确定"打开组策略编辑器。
2、在左侧的树形结构中依次展开"计算机配置"→"管理模板"→"Windows组件"→"Windows更新"。
3、在右侧的策略列表中双击"配置自动更新"。
4、选择"已禁用"，然后点击"应用"和"确定"。
1、手动更新系统：虽然我们关闭了自动更新，但系统更新对于修复漏洞和提升性能还是很有必要的。建议每隔一段时间手动检查更新，在空闲时间（如下班后）进行更新。
2、系统还原：如果在更新后发现电脑出现问题，可以使用系统还原功能回滚到之前的状态。具体操作是打开控制面板，选择"恢复"→"打开系统还原"，然后选择更新前的还原点。
3、硬件升级：如果你的电脑配置较低，建议升级硬件（如SSD、内存等）来提升整体性能，减少卡顿现象。
总结：
本文介绍了三种关闭Win10自动更新的方法：暂停Windows Update服务、设置互联网连接为按流量计费、使用组策略编辑器禁用自动更新。这些方法可以有效避免更新导致的电脑卡顿问题，提升使用体验。但是，我们也不能完全禁止系统更新，要定期手动更新来保证系统安全和性能。如果更新后出现问题，可以使用系统还原功能进行回滚。此外，对于配置较低的电脑，升级硬件也是一个不错的选择。
