简介：
对于使用 Windows 7 系统的用户来说，设置定时自动关机是一个非常实用的小技巧。无论是为了节约电能，还是为了保护电脑硬件，定时自动关机都能起到很好的作用。本文将详细介绍如何在 Windows 7 系统中设置定时自动关机，让你的电脑使用更加智能化。
工具原料：
系统版本：Windows 7
品牌型号：联想小新 Pro 16 2022
软件版本：无需额外软件
1、点击"开始"菜单，在搜索框中输入"任务计划程序"，打开任务计划程序界面。
2、在左侧面板中，点击"创建任务"，输入任务名称和描述，如"定时关机"。
3、切换到"触发器"选项卡，点击"新建"，选择"每天"，设置好关机的时间，确定即可。
4、切换到"操作"选项卡，点击"新建"，在"程序或脚本"框中输入"shutdown.exe"，在"添加参数"框中输入"-s -t 60"（表示60秒后关机），确定即可。
1、点击"开始"菜单，在搜索框中输入"cmd"，右键点击"命令提示符"，选择"以管理员身份运行"。
2、在命令行窗口中输入以下命令：
shutdown -s -t 3600
其中，"-s"表示关机，"-t"后面的数字表示延迟关机的秒数，这里设置为3600秒，即一小时后关机。
3、如果想取消定时关机，可以在命令行窗口中输入以下命令：
shutdown -a
1、除了使用系统自带的功能外，还可以使用一些第三方软件来设置定时关机，如"定时关机助手"、"AutoShutdown"等。
2、以"定时关机助手"为例，下载并安装软件后，打开主界面，选择"定时关机"选项卡。
3、设置好关机时间和关机方式（如关机、重启、注销等），点击"确定"即可。
1、除了设置定时关机外，还可以设置定时开机。不过需要注意的是，设置定时开机需要主板支持，并且要在BIOS中开启相应的功能。
2、如果你的电脑需要长时间运行某些程序，又担心电脑会自动关机，可以使用"休眠"模式。休眠模式下，电脑会将当前的工作状态保存到硬盘上，然后关闭电源，下次开机时可以快速恢复到之前的工作状态。
3、如果你经常需要在特定时间关机，可以将设置好的任务计划程序导出为文件，下次需要时直接导入即可，无需重复设置。
总结：
设置定时自动关机是一个非常实用的小技巧，可以有效节约电能和保护电脑硬件。Windows 7 系统中设置定时自动关机的方法有多种，包括使用系统自带的任务计划程序、命令行命令以及第三方软件等。用户可以根据自己的需求选择合适的方法，让电脑使用更加智能化。同时，还可以设置定时开机、使用休眠模式等功能，进一步提高电脑的使用效率。
