发脾气是每个小孩子身上出现的普遍现象，但父母并不能为此就忽视孩子的情绪问题。要知道，人一旦有情绪，是不会主动变得理性和回归平静的，情绪如果不加以疏导，就无法培养孩子提升其自制力，情商更得不到提高，等到孩子长大成人，必然会因为情绪失控等因素影响到自己的工作，甚至是生活，更重要的是，若坏脾气不加以疏导，既会伤身又会使孩子本身伤心。
作为家长，我们该如何引导孩子学会管理自己的情绪呢？
1、给孩子一个释放情绪的空间
当孩子出现不满情绪或者暴怒的时候，父母要做的第一件事情不是厉声制止，也不是好言相劝，更不是做出各种承诺，而是给孩子一个发泄的机会，让孩子尽情释放他们的愤怒和不满情绪。
2、在适当的机会用合适的方式表达情绪
其实，一个孩子在伤心、生气或害怕时，是他最需要父母的时候。认同孩子的情绪的时候，我们其实也在教孩子如何安慰自己，这个安慰自己的能力将让他受益一生。我们应该鼓励孩子说出自己的感受、标注自己的情绪，只有当孩子感到被人理解时，消极情绪才会逐渐消融。
3、学会倾听与认可
真正的感同身受的倾听，需要我们认真地听，在听的时候懂得用眼睛去观察孩子的行为，捕捉他们情绪发出的信号；懂得通过自己的想象力站在孩子的立场上体会他们所处的情形；懂得用安慰性的话语、不带任何批评地去回应自己所听到的一切；懂得帮助孩子标注自己的情绪；最重要的是，用自己的心灵去感受孩子体会到的一切。
4、划定界限，解决问题
对于小孩子来说，解决问题往往是从正确行为和不良行为划定界限开始的。比如，一个孩子感到沮丧，用打人、摔玩具、骂人等不好的行为来表达这种消极情绪。
那么，我们首先要看到和认可这种行为产生背后的情绪，并为他贴上情绪标签。而在此基础上，我们还要让孩子理解有些行为是不正当的，也是不被接受的，然后，指引孩子想出更好更合适的方法来处理这些消极情绪。
错误的引导方式，只会让孩子愈发难过。接纳孩子的负面情绪，共情孩子的感受，化解情绪，才是智慧之举。
