大家好，我是一名陪读妈妈，孩子现在是新高一，我们是初二转学到天津，正因为我们孩子经历过转学焦虑情绪这个阶段，我是陪着孩子一起适应过来的。所以想写出来，因为前两天朋友打电话向我求助，她的孩子初二转过来还住校，孩子情绪非常不好，倒不是闹脾气，而是不说话，三天两头在电话里哭，还好细心的妈妈发现及时，给予疏导，并求助老师帮忙，不然发展下去很有可能就抑郁了[可怜]现在孩子情绪还比较稳定。所以我想把如何帮助孩子克服转学的焦虑情绪，更好更快地适应新学校给写出来，希望可以帮到更多的孩子。
首先我们作为家长需要明确一点，初中半道转学和小学转学很不一样。如果是新初一转学可能没什么影响，但是在初二转学，需要面临的许多问题，可能是我们做父母的很容易忽略的。即使孩子的性格再外向，适应能力再强，在转学的第一个学期，孩子需要面对各种的问题，可能是我们大人都很难适应的。有关键的几点列举如下：
1，孤独/压抑感
这可能是初二转学的孩子遇到的常见问题。因为以前学校初一有一帮玩的很好的同学，初二突然转学新学校，新同学需要她慢慢去了解去适应，班里同学已经有玩的好的小团体了，如果孩子想融入想和谁玩，他不是要适应了解一个人，而是要适应小团体的一群人，也许这里面就有她不喜欢，不愿意交流的同学，那么他就会受到排挤。他就会天天怀念以前初一的同学玩伴，然后莫名的感到越来越孤独。而且有的孩子回到家里还不愿意跟父母去交流这些，因为说了，咱们也帮不上忙，可能父母的唠叨还会让他更烦心！所以他会选择封闭自己。逐渐的你会发现孩子的话越来越少。
这一点需要引起我们家长高度重视。因为心里的问题解决起来，其实比学习上的问题要难的多。特别是比较外向型的孩子，我觉得是不太适合转学住校的！（当然也要分家里的具体情况来定）一是学校管理比较严格，管理严格也是对广大孩子和家长负责任的态度。但对于孩子而言特别是活泼外向型的孩子，在行为上就有了诸多限制，他就没有在家里那么自由和放松。二是转学住校孩子面临许多的问题，不能第一时间和父母沟通，不能及时得到排解，长时间压抑在心里就容易出问题。可怜天下父母心，如果不是没有办法，我想咱做父母的也不会让孩子住校[泣不成声]所以需要住校的孩子，我们尽量保持每天通一次电话，多倾听孩子说什么，多鼓励孩子，多正面的引导。如果发现孩子情绪很不对，一定要及时和班主任老师多沟通交流。
2，学习压力
可能你会说学习压力每个孩子都有，但我想说的是，对于一个初二转学的孩子来讲，特别是跨省转学，学习的教材、进度可能都不一样，对孩子来讲是一个不小的挑战。他除了要跟上现有的学习进度，还要去补习之前落下的或者要调整他的学习思维和方向，因为可能教学大纲不一样了。所以我们做父母的要及时询问了解情况，多打听寻找当地的机构或者和老师多沟通，看怎么把因教学进度不一样落下的课程补上。
3，弱化分数
我认为分数并不代表真实的学习水平，大家认同吗？所以没必要太关注分数！特别是对于转学的孩子，特别是对自己有要求、学习自觉的孩子。这类孩子本身自尊心很强！咱不用多说，说多了对孩子来讲是一种无形的压力。我的孩子刚转学的第一个学期，每次考试我连问都不问，他愿意主动和我说，我就听，他不说，我就不问。转学的第一个学期，最主要的我认为是制定学习计划，减少和其他同学的课程差距，落下的课程补习也要有个学习计划，分多长时间多少个课时补完？每周应该有2-3天的时间不安排课程补习，让孩子适当放松。因为适当的压力有利于学习，过度压力会被压垮的。
4，做好后勤保障
青春期的孩子所需要的营养、热量，比一个成年人都要多！所以如果条件允许的话，我们一定要做好后勤保障工作。俗话说，“一日之计在于晨”！对于营养而言，早餐的地位在三餐中占比也是最高的。早餐一定要吃好，食物尽量多样化，不要太单一。充足的蛋白质可以影响孩子一整天的学习状态，晚餐也尽量自己做，减少点外卖，毕竟孩子中午在学校每天吃的都是外卖，好一点的学校可能有自己的食堂，当然也有被承包的现象，也希望学校能够更重视学生的营养午餐问题，能够响应国家的号召，每个学校根据师生情况配备1-2个专业的营养师。“少年强则国强”！这个“强”不仅体现在学习素养，还包括了身体素质。全面均衡的营养是身体强健的基础。
5，给孩子提供一个温馨的港湾
家，就是一个温馨的港湾。当你累了、受委屈了，最想回到的、能够疗伤的这个地方。成年人的生活都不容易，特别是我们中年人，生活中难免磕磕碰碰夫妻吵架的，吵架可以约法三章，别当着孩子的面吵！[雾霾] 青春期的孩子本身情绪就容易波动，受体内激素水平变化影响，也容易敏感，特别是女孩子。所以父母如果当着孩子的面吵架影响非常不好！可能孩子表面上不说什么，但心理上是害怕的，焦虑的，甚至可能恐惧的，容易造成自卑心理。回想一下我们小时候可能就有所体会。所以最后说的这一点，不论针对转学的还是非转学的孩子来讲都蛮重要。更不要和孩子发生冲突吵架怄气，对一个青春期的孩子来讲，这会直接影响到他的学习兴趣。我们要努力做情绪的主人！
这就是我想和大家述说的，有些是我们孩子经历的，有些是其他转学孩子遇到的问题，希望对您的孩子有所帮助[祈祷][祈祷]
希望所有孩子们学业有成！
2021.12.23
