人生得到得越多，生命的负担就越沉重。而我们总是等到失去或不得不放弃一些东西时，才会发现自己真正需要的东西并不多。
所谓得之淡然，是指得到晋升、财富、名义这些身外之物时要看淡，不要洋洋得意，忘乎所以。
失之坦然是指在学业、事业、婚姻、家庭、生活等方面遇到挫折时。不怨天尤人、不自暴自弃，能够从逆境中奋起，勇于拼搏从头再来。
人生不管过哪种生活都有得有失。对已经得到的要懂得珍惜，但不必得意。对已失去的不必痛苦，也不必失忆。
淡定之人失去得越多，但得到的会更多。患得患失是最愚蠢的行为，就像夏天抱着冰块，冬天抱着火炉，看似拥有，实则永远在害怕失去的痛苦中煎熬。
有位哲学家曾经说过，如果把人一生中的获得与失去相加得到的结果必然为零。
人从来到这个世界到离开失去多少，必然也就得到了多少。大部分人都能坦然面对得到，却不能坦然面对失去，得到自己想要的东西是天经地义的事，一旦失去就无法接受。
人生就是一个选择的过程，而每次选择都是代表得与失，明白自己的方向和价值取向，才能够活得明白和自在。
月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，人生在世，总是有得有失，既然得失难测，祸福无常，何不豁达洒脱些。
天地万物相生相克，就好比得与失一样。鱼和熊掌不可兼得是一样的道理，人生不如意之事十有八九。
改变自己的心态，就如改变自己的命运，酸甜苦辣都要尝尝人生才能圆满。
所以在面对得与失时要坦然接受，老天爷不会亏待任何一个人的。
人生就是这样得失无常，改变自己的态度去适应不同的情况。心情就会轻松舒畅，不要心郁气结跟自己过不去。
放下得与失，人生才会更从容。人一旦有了得失，就会患得患失，结果未必能如愿；如果能保持一颗平常心，反而会有意想不到的收获。
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