西红柿属于寒性还是热性(经常吃西红柿有什么好处和坏处)

频道:社会百科 日期: 浏览:63

吃番茄的七个理由

一、解热毒,利咽喉,防便秘,除口臭

二、防外感,疗溃疡,润肺燥,治咳嗽

三、除痤疮,去痘印,利小便,消浮肿

四、疏肝气,平肝阳,安心神,调经血

五、明眼目,强视力,祛瘀血,止出血

六、滋肌肤,防日晒,减色斑,抗衰老

七、防辐射,抑肿瘤,消油脂,降血脂


【番茄的功用及适应症】

【性味】性寒,味甘。

【功用】清热消暑,凉血生津,利湿消肿,健胃消食,平肝潜阳,养心安神,防晒祛斑,降脂减肥。

【适应症】燥热咳嗽,痈疽疔毒,牙龈出血,口舌生疮,发热多汗,心烦口渴,食欲不振,小便不利,少寐多梦,急躁易怒,面部色斑,小便不利。

【现代应用】夏季发热、面部痤疮、口腔溃疡、牙龈发炎、急性肾炎、尿路感染、睡眠障碍、高血压病、高脂血症、高尿酸症、黄褐斑、月经不调、真菌感染、视疲劳综合症等。

【营养成分】含多种维生素,其中A、C、核黄素及叶酸等较高,并含多种酶,能帮助消化吸收,防治口腔溃疡。富含谷胱甘肽,具有抗衰防老,美白祛斑作用。番茄红素具有很强的抗氧化作用,能保护心脑血管、降低血脂,能有效防治男性前列腺癌,此外尚可防晒和抗辐射。


【用法】生吃、凉拌、炒菜、绞汁等。

【使用注意】番茄红素为脂溶性维生素,以少许油炒吃更利于吸收利用;未成熟的绿色番茄有毒,不可食用。

【作者简介】

秦竹:教授,硕士研究生导师,云南省有突出贡献的优秀专业技术人才,云南省高校首届教学名师,云南省高校“秦竹名师工作室”、云南省优秀教师,云南省师德先进个人、云南省优秀青年中医,云南省首届教育功勋奖获得者。

现任云南中医学院中医方剂学教研室主任,云南省健康教育协会中医专业委员会主任委员,云南省中西医结合学会心身医学专业委员会主任委员,云南省中医药学会中医药文化与信息化专业委员会副主任委员。

主编出版《舌尖上的中医》、《实用偏方治百病》、《美容方剂学》 等中医专著14部,公开发表学术论文140余篇。

平台推荐最受欢迎的健康精品文章:

若不想长胖,当先除湿痰

好心态决定好身体,女性这样越养越健康

桔子一身宝,吃了疾病少

女人气血不足、月经不调,怎么办?

本平台为云南省中医药管理局主办的官方今日头条号,如您还未订阅,请添加订阅,免费获取更多实用权威健康养生内容,或可关注“云南中医”微信号(yunnanzhongyi)。

温馨提示:本平台分享健康图文信息,仅供大家参考学习,不作为医疗诊断依据。如有需要,请在中医师指导下使用。

关键词group