荔浦芋头怎么做(荔浦芋头怎么做芋泥)

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荔浦芋头不炒不炖,酱香浓郁,少油盐,我家每年都要吃百十斤。前些天网购了几个广西荔浦大芋头,各种花样换着吃。这不,今天我用酱鸭蒸了芋头,别说,还真好吃。

酱鸭是杭州的朋友年前快递来的,赶上疫情,为了减少外出购物的次数,也为了能让每天饭菜中都有荤腥儿,所以冰箱里的储备肉都没敢放肆吃。两只鸭子分成了4顿吃,还都各有不同的吃法,这下可真体现出了我“精打细算”过日子的潜质了。

荔浦芋头在明代就是朝中贡品,又因前几年的火爆电视连续剧“宰相刘罗锅”的热播而名扬全球。往年在北方的菜市场上早就见到它了,一年我家总要吃上百十斤的,蒸炖煮、做馅汆丸子,换着花样吃。但是今年疫情让菜市场不敢开门营业,我就从网上买了几个。虽然要自己外出去取回来,但总算解了馋瘾了。

这道酱鸭蒸芋头超级简单,简单得我都不好意思说它是一道正经食谱了。但也正是这么简单得不足写食谱的菜却让家人大加赞扬。

黑红的酱鸭,浓浓的酱汁不均匀地渗入到芋头厚片里,既有酱鸭的香味,又有芋头自身的软糯甘香,不能不说这真是一道简单又解馋的营养健康蒸菜。想减肥的人也能多吃几口芋头来代替主食,而且芋头所提供的膳食纤维和多种营养素也更全面。

-----【酱鸭蒸芋头】-----

【材料】 酱鸭半只,荔浦芋头1个,香葱1棵

【制作过程】

1. 酱鸭和芋头准备好;

2. 酱鸭是整只剁成小块,每次只食用半只,剩下的半只可放冰箱冷冻保存,烹饪前提前取出自然化冻;

3. 荔浦芋头适合做这道蒸菜,这个带皮称约重900克;

4. 芋头削皮,挖掉不好的地方;

5. 对半劈开,再切成厚约8毫米左右的厚片;

6. 找一个大点的盘子,把芋头片均匀的铺在盘底,斜躺着码放更利于吸收酱鸭中流出来的汁水;

7. 将解冻后的酱鸭块均匀码放在芋头上,因为不靠别的调料调味,全靠酱鸭的汁水提味,所以尽量铺满在芋头片上;

8. 入大蒸锅中,大火上汽后蒸30分钟;如果单独蒸芋头,有15分钟就能熟,但酱鸭是生的且不易熟,所以蒸的时间要久一些,出锅后撒少许香葱调色。白糯米芋头、黑红酱鸭、嫩绿香葱,好看又好吃。


-----【苹果私房话】-----

1. 这道酱鸭蒸芋头没有放其它调味料,全靠蒸制时的水蒸气将酱鸭中的油水酱汁慢慢流出并渗入芋头中,所以不要把食材盖盖子,同时还要蒸的时间久一些;

2. 一顿吃不了的酱鸭芋头,下顿再食用时可继续蒸制止,个人觉得,第二次回锅蒸的比第一次的还好吃入味;

3. 芋头一定要用这种荔浦芋头,粉糯易熟,而且自带清香微甜味儿,因为其淀粉含量较高,可代替一部分主食。


“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经是一名英语老师,现在是为爱下厨房的家庭煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。

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